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HYROX — Pourquoi tout le monde en parle (et comment bien s’y préparer)

Tu vois des vidéos d’Hyrox partout ? Tu entends des potes en parler ? Tu scrolles et tu tombes sur des reels de burpees, de sled push et de wall balls ?Bienvenue dans le phénomène Hyrox. Aujourd’hu...

Hyrox — Les erreurs à éviter et mes conseils pour performer (sans blackout)

Tu t’es inscrit à ton premier Hyrox ? T’as vu que ton pote l’a fini et tu te dis que "ça a l’air cool" ?OK, mais spoiler : ça pique. Dans cet article, je vais te partager les plus grosses erreurs à...

Hyrox : le guide complet pour réussir ta première course

Tu veux te lancer dans l’aventure Hyrox, mais tu ne sais pas par où commencer ? Tu es au bon endroit. Hyrox, c’est la course qui combine endurance et force, dans un format unique et ultra challenge...

Comment Combiner Cardio et Musculation ?

Comment Combiner Cardio et Musculation pour des Résultats Optimaux ? Associer musculation et cardio est une stratégie clé pour développer à la fois la force et l’endurance, améliorer sa composition...

Hyrox : Le guide ultime pour bien débuter

Le parcours Hyrox est toujours le même, ce qui permet aux athlètes de comparer leurs performances au fil des compétitions. Voici les 8 exercices fonctionnels que vous devrez affronter :

Lift Heavy. Run Fast. Stay Hybrid

Pourquoi choisir entre performance et style ? Chez Baz Athletics, nous croyons que les athlètes hybrides méritent le meilleur des deux mondes. Conçue pour vous accompagner dans toutes vos aventures...

Comment se préparer pour Hyrox : la veille et le jour J

Comment se préparer pour Hyrox : la veille et le jour J Hyrox est une compétition exigeante qui combine course à pied et exercices fonctionnels. Pour performer au mieux, il est essentiel de bien s...

Comment s’entraîner efficacement pendant les fêtes de fin d’année ?

Les fêtes de fin d’année sont synonymes de moments conviviaux, de repas copieux, et parfois, d’un emploi du temps chamboulé. Pour beaucoup, cette période peut représenter un défi lorsqu’il s’agit ...

Le sac à dos tactique 45L : l'accessoire indispensable

 Le sac à dos tactique 45L est le compagnon idéal pour transporter toutes vos affaires en toute sécurité. Avec sa capacité de 45 litres, il offre un espace de rangement optimal, adapté aussi bien ...

L'entraînement Hybride pour Débutants

L'entraînement hybride est en pleine expansion dans le monde du fitness. Il combine des éléments de musculation et d'endurance, créant une méthode complète qui permet de devenir à la fois fort et ...