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Les Bandes de Résistance Souvent négligées, les bandes de résistance sont un outil polyvalent pour l'entraînement et vous permettent de vous entraîner de manière pratique et efficace où que vous ...
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L'importance de l'hydratation : Restez hydraté(e) et performant !
En prenant soin de votre hydratation, vous favorisez un fonctionnement optimal de votre corps, améliorez vos performances sportives et prévenez les risques pour la santé. Alors n'oubliez pas gourde...
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Pourquoi porter une ceinture de force lors de vos séances ?
La ceinture de powerlifting est un accessoire très utile pour les athlètes qui cherchent à améliorer leur performance et à éviter les blessures. L'un des principaux avantages de porter une ceintur...
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