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Comment S’entraîner pour HYROX ?

Comment se préparer pour HYROX ? Participer à HYROX nécessite une préparation spécifique, car la compétition demande à la fois de l'endurance et de la force fonctionnelle. Voici quelques conseils ...

Qu'est-ce que HYROX ?

Qu'est-ce que HYROX ? Un nouveau défi de fitness en pleine expansion Depuis quelques années, HYROX connaît un véritable engouement dans le monde du fitness. Cet événement international allie for...

S’entraîner à la Maison Sans Matériel

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Conseils pour Organiser Son Temps avec la Rentrée et le Sport

La rentrée marque souvent un retour à la routine, avec de nouvelles obligations professionnelles et scolaires. Trouver un équilibre entre ces responsabilités et une pratique sportive régulière peu...

Casquette de Running : Baz Performance

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Un Plan d’Entraînement à la Maison avec des Élastiques

S'entraîner à la maison est devenu une option populaire pour ceux qui souhaitent rester en forme sans avoir à se rendre en salle de sport. Les élastiques de résistance Baz Performance sont un outi...