Programme sur 6 semaines sans suivi

59,00

Une fois que vous commandez votre programme, vous recevrez un mail de ma part avec toutes les informations nécessaires à l’élaboration de ce programme. Une fois que j’ai la réponse à ce mail avec toutes les informations, je débute l’élaboration de votre programme et je vous l’envoie dans les 72h suite à la réception de votre mail.

Voici les différentes caractéristiques à savoir si vous prenez ce programme:

  • Programme de musculation entièrement personnalisé
  • Prise de muscle, gain de force, perte de poids
  • Adapté à vos objectifs, votre niveau et votre routine
  • Programme sous forme de fichier excel
  • Variantes des différents exercices disponibles

Catégorie :

Description

Si au bout des 6 semaines vous avez eu de bon progrès, vous pouvez continuer sur plusieurs semaines en gardant le même programme ainsi que le même schéma de progression qui a été indiqué dans la programmation.

Si vous souhaitez aller encore plus loin et découvrir de nouveaux trainings et de nouvelles techniques d’entraînement, alors le coaching avec suivi ou le coaching privé sont fait pour vous !