Coaching avec suivi
Mensuel
€99,90
La meilleure formule pour progresser !
Le programme débute lorsque nous commençons ensemble la première semaine.
Programme de musculation personnalisé
Plan alimentaire personnalisé
Conseils musculation, nutrition et kiné à la demande
Routine d'échauffement, exercices de mobilité, rééducation à la demande
Support What's App permanent
Mise au point hebdomadaire
Programme sans suivi sur 6 semaines
€59,90
Vous recevrez le programme par mail sous 72h après votre paiement.
Programme optimisé sur 6 semaines
Tableur excel pour suivre votre propre progression
Programme combinant la force et l'hypertrophie
Schéma de progression sur les 6 semaines inclus
Alternatives aux différents exercices disponibles
Travail optimal de chaque groupe musculaire
Programme adapté à votre nombre de séances
Programme adapté à votre niveau et vos objectifs